canlı bahis siteleri

Kış Çayının Faydaları ve Yapılışı

Üzgünüz, henüz video eklenmedi.
127
 

ilk beğenen sen ol

Ekleyen / 03 Oca 2016 tarihinde yayınlandı

KIŞ ÇAYININ FAYDALARI VE YAPILIŞI

Soğuk geçen bu kış günlerinde hem içinizi ısıtmak hem de hastalıklardan korunmak ister misiniz? Eğer cevabınız evet ise size vereceğimiz kış çayı tarifini bir yere not etmeyi unutmayın.

Kış Çayı Nedir?

Soğuk ve karlı havaların iyiden iyiye etkili olduğu son günlerde grip, soğuk algınlığı ve boğaz enfeksiyonu gibi hastalıklarda kendini göstermeye başladı. Bu hastalıkların bitkisel yollarla tedavisi olarak size kış çayı içmenizi öneriyoruz. Yapılması oldukça basit olan kış çayının hastalıklara karşı direnç sağlaması dışında birçok faydası bulunuyor.

Kış Çayının Faydaları Nelerdir?

  • İlk başta bağışıklık sisteminizi güçlendirerek, hastalıklara karşı direnç göstermenizi sağlar.
  • Grip, soğuk algınlığı ve boğaz enfeksiyonu gibi hastalıklara yakalanmadan önce içildiği zaman vücudun bağışıklık kazanmasında yardım olur.
  • Yorgunluk ve halsizlik gibi şikayetleriniz varsa bunlara iyi gelerek stresi azaltır.
  • Bağırsaklarda oluşan gazları giderici etkisi vardır.
  • Sakinleştirir ve rahatlamanızı sağlar.
  • Öksürük ve boğaz ağrısı problemleriniz varsa bunların geçmesinde yardımcı olur.
  • Balgam söktürücü bir özelliğe sahiptir.
  • Göğüs ağrılarına iyi geldiği bilinmektedir.
  • Sizi dinç tutarak iyi hissetmenizi sağlayacaktır.

Kış Çayı Nasıl Hazırlanır?

İçinde birbirinden şifalı 10 bitki bulunduran bu kış çayının hazırlanması oldukça kolay.  Ama unutmamanız gereken önemli bir nokta var. Kış çayının içerisine ekleyeceğiniz bitki ve meyveleri su ile birlikte kaynatmamalısınız. Önceden kaynatmış olduğunuz suya bitki ve meyveleri ekleyin ve demlenmeye bırakın. Böylece bitki ve meyvelerin içinde bulunan vitaminleri öldürmemiş olursunuz.

Kış Çayı Malzemeleri

  • 2 ya da 3 yemek kaşığı ıhlamur
  • 1 yemek kaşığı adaçayı
  • 2 yemek kaşığı kuşburnu
  • 4 ya da 5 adet karanfil
  • 3 adet okaliptus yaprağı
  • 1 adet iyice yıkanmış kabuk tarçın
  • 5 ya da 6 adet papatya
  • 2 tatlı kaşığı rendelenmiş zencefil
  • 1 yemek kaşığı hibisküs
  • Yarım elmanın kabuğu

Kış Çayının Hazırlanışı

İlk önce suyu kaynatın. Daha sonra vermiş olduğumuz malzemelerin hepsini karıştırın. Bir bardak suya 1 tatlı kaşığı şeklinde ölçüm yaparak karışımı kaynamış olan suya ilave edin.  5 dakika kadar malzemelerin suda demlenmesini bekleyin. Daha sonra süzerek içebilirsiniz. İsteğinize bağlı olarak kış çayınızın içine bal ya da limon ilave edebilirsiniz.

» Daha fazla göster

Henüz Yorum Bulunmuyor

dört köşe izle full hd Tatlım Tatlım izle Nereden nereye izle Olanlar oldu 2017 izle hızlı ve tüplü izle yerli komedi filmleri